这种情况考虑是胃部炎症，多因饮食不节 ,过食寒凉 ,暴饮暴食 ;或劳倦过度 ,情绪不畅 ,忧思伤脾 ;或感受外邪等损伤脾,脾伤则食后 腹胀 , 腹部疼痛 ,大便稀或者有黏液 ,肠鸣坠胀 ;胃伤则不思饮食。治疗胃部疾病最好的是自身的饮食调整，饮食一定要有规律，不要吃辛辣油炸的食物，尽量少吃多餐，不要吃...过冷过热的食物，不要过快过饱的饮食。祝你早日康复。

少食高纤维食物。如土豆、面食、 豆类 以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。

考虑是胃肠功能紊乱造成的，，注意饮食避免生冷刺激性食物要按时 吃饭 饮食有规律,多吃瓜果蔬菜 补充维生素 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力较好