他们的回答不太详细，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵...期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。除了排卵日就是安全期了，如果还不放心就带套了

别人帮着算有时是不十分准确的，需要反复查阅妇科的有关资料。还因为，在现代生活节奏、方式等因素的影响下，有时女人的生理周期是不完全规律的。所以，需要具体对待。祝愉快！

前7天，后7 天。

前七天，后八天 应该会安全