腰间盘突出及椎管狭窄
仰如雪_kqlO 2014-08-18 22:33
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不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧 床垫 ，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是金糟长期弯腰工作学习，每1小刺愚时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线， 推拿 按摩治疗。 严重的可能需要 手术 治疗。纪逼破建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻 炼。
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腰椎间盘突出同时合并有 腰椎管狭窄 的患者通常来说患者的脊髓或者是神经压迫的情况比较严重，这个时候很容易出现腰疼，患者同时还可有间歇性跛行的症状。如果患者的主要症状是腰疼的话这个时候可以考虑保守治疗的，比较常见的办法是做一些腰椎的针灸按摩理疗，另外平时尽量休息避免太多的弯腰劳累。
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腰椎间盘突出压迫坐骨神经出现腰疼痛不适等症状！建议你到当地三甲医院骨外科就诊在医生指导下行牵引，按摩，理疗