在大自然的陶冶下，好多不良的情绪都会得到缓和。因此，父母可以带小宝接触大自然，给小宝一个战生放松的空间。鼓励小宝接触积极的事物，让小宝从中受到启发，以提升小宝对不良情绪的免疫力。鼓励小宝调动自身的力量，发愤图强，战胜不良情绪，去除情绪“垃圾”。目标是人生的指路灯，没目标的人生是缺乏意义的。小宝也须要指路灯，来指导自个前行。有了目标，小宝会变得强大起来，从而克服不良情绪，不停前进。当小宝陷入不良情绪中，小宝可以不停暗示自个，从而使自个变得坚强起来。如，当小宝碰上困难时，父母可以鼓励小宝对自个说：“高兴一点，放开一点，一切都会好的！”然后协助小宝想一些美好的画面，大概持续20分钟，小宝的心情往往就会改善。这就是暗示的力量。不良的情厉宰绪要有一个发泄的空间半抗虏，小宝可依据自身的实际情况，寻找适合自个的发泄办法，只要不伤害到自个和他人，就能合理地发泄一下自个的情绪。如，到公园散步，奔跑，大喊一声等。