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您好！根据您介绍的情况，休息不好最好不要用 安眠药 物类镇静药物，时间长了会产生依赖性，可以用安录之缘神补脑液或养血清脑颗粒改善睡眠休息不好就会引起 内分泌失调 ，而是脸上起 痘痘 ，一定要多喝水，注意休逼迷殖助息，不要吃辛辣刺激食物
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这位朋友你好，根据你所说的情况，如果服用西药类的安眠药，是有可能造成依赖的。这种情况是睡觉时心神不安引起来的表现，可以采取镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
一两次就不会，长期就会依赖药物的。最好不要吃这么多！
一两次就不会，长期就会依赖药物的。最好不要吃这么多！