问题分析： 你的情况考虑备孕前3个月的情况积极选择叶酸较好的，住注意休息的的配合加强营养较好的 意见建议： 同时考虑这情况最好是积极观察彩超的情况检查子宫和附件的情况，观察平时的月经情况是否正常建议应该积极配合计算排卵期性生活的情况还是可以增加怀孕的情况，但是避免着凉的情况