叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

不用了，需要吃钙片的

西红柿都有叶酸。水果里面都有叶酸。我没有吃那个‘我吃的水果‘水果营养比叶酸好

你好！ 1、 叶酸可在孕前三个月服用，也可孕前一个月服用，时间为三个月。同时很多蔬菜和水果中都富含叶酸，比如菠菜，可以多吃。 2、叶酸的量控制在0.1mg左右，在孕期前三个月服用主要用于预防胎儿的神经畸形 祝你有快乐的生活和美满的家庭！可以吃钙片。