为了获得降的体魄我们的机体需要保持一定的酸碱平衡人体需要处在碱占70％、酸占30％的内环境中才能降生存如果人体长期狼套索处在酸性的内环境中就会引发一些疾病相反当体内碱性物质增加时人体对食物中钙质的吸收能力增强如果想延缓衰老就必须有一定碱的储备因为它可以缓冲过多的酸当 pH值远离平衡点酸性过多时就容易引发失眠、关节炎、类风湿、痛风等疾病要使体内酸碱平衡保持身体降补充弱碱性天然苏打水是比较好的选择 胃酸过多、过少———胃酸过多的症状是烧心、返酸水、腹夕裕胀、腹痛和全身不适饭前1 1.5小时饮用适量的温热苏打水会产生反射性抑制胃酸分泌 痛风病、肩病、腰痛等风湿性疾病———尿酸是这三种疾病的元凶经常饮用天然苏打水能有效叹梨地排泄尿酸使患者从疼痛中解脱出来 高血压、高血脂———原因是体内酸性过度坚持喝弱碱性天然苏打水使酸碱平衡可降血压、降血脂 便秘———天然苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软增加肠道的蠕动有助于肠道肌肉的松弛硒元素可使胃肠壁增厚每天坚持饮用天然苏打水几天内即可缓解 中风、心肌梗死———为老年人多发病与水有关由于夜间排尿、呼吸肌体缺水使血液黏稠度升高血小板凝聚力亢进常有人在清晨发病晨起后即饮天然苏打水1 2杯一是补水二是清理肠道减少疾病发生 糖尿病———天然苏打水中含有丰富的微量元素在糖尿病发生机理上起到重要作用锌、镁能促进免疫功能改善有助于糖尿病明显好转 护肤保健 美容：苏打水有抗氧化作用能预防皮肤老化护肤：早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤加速死皮脱落然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使肌肤变得清爽、光滑更容易吸收润肤品 食法补贴 ： 煮饭：味香可口不酸败煮面条：使面条更香更软更具弹性煮汤：保持菜肴气味、味道更鲜除此之外还有去异味、增强药效等功能