请问准备怀孕的人可以叶酸+维生素E一起补吗？维生素E一天补多少剂量合适呢？
匿名用户 2008-02-15 23:17
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可以一起补的，维生素E在长期并且长期过量服用才会有副作用,你现在的服用剂量离过量还远吊残着呢，再吃些也没事,维生素E是抗氧化剂,类似的抗氧化剂兵虏缘还有胡萝卜素,维生素C等。抗氧化剂对人的身体健康起非常重要的作用.维生素E被称为生育酚,对人的生育功能起非常重要的作用 你要是有疑问，应该找专业公共营养师去祸迷咨询，营养素的补充剂量是公共营养师的专业范畴,而不是医生，医生在大学里的时候根本就没开营养课,最多就是一门选修课.
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1.为防止胎儿椎管畸形，准妈妈都要服用叶酸。 2.叶酸应在怀孕之前三个月服用，一直到怀孕之后第三个月。 3.剂量，每日400微克（0.4毫克）。 4.推荐斯利安，为孕妇量身定做，每粒正好400微克（0.4毫克），每日一粒即可，方便。 5.维生素E，最好征求医生意见。如果身体健康，没有必要补。 6.斯...