宝宝不吃肉就给他喝肉汤吧,肉汤的营养更多而且更容易吸收.如果不喜欢吃青菜,试试以下方法: 1.在宝宝喜欢吃的食物中，悄悄加点蔬菜泥，让宝宝慢慢去接受蔬菜口味. 2.讲故事，让宝宝接受吃蔬菜有好处的道理. 3.大人在宝宝面前吃蔬菜，让他觉的蔬菜有多好吃. 4.如果宝宝开始吃一些蔬菜，哪怕就一点点，大人...也要及时表扬，让这种行为得到正强化. 5.多变些花样，菜做得精致一点，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使宝宝看到闻到就产生想吃的愿望，要经常鼓励宝宝. 6.宝宝 吃饭 的习惯主要是看大人的习惯，你越想办法让他吃，发现好就越不吃.一般来说孩子愿意吃煮的烂一些的，软的和甜的蔬菜，南瓜，红薯，西红柿等，不喜欢硬脆的.黄瓜等您可以让宝宝当水果吃.另外，你在让宝宝吃时，不要直接哄着说多好吃，你要自己先吃多吃，可以不经意的问他要不要，他要就给一点.说不好吃就不要硬给了，一般来说宝宝对新的一种食品都有个适应过程，也许下次就喜欢了。 不知道宝宝有多大,如果宝宝太小,那么要大人喂饭是正常的呀.宝宝慢慢长大,我们也就得慢慢培养他自己吃饭的习惯了,刚开始做得不好没有关系,只要宝宝有一点点进步我们都要表扬一下宝宝,加油了.

不爱吃也不能强求~别的多吃点是一样的~如果非要让他吃，就搞别的绿色蔬菜他喜欢的一起切碎混合在一起辨别不出来。问他好吃不好吃。好吃了就可以告诉他里面合了青菜。味道果然格外好吧？妈妈下次再做给你吃好吗？（不知道多大小孩。要是小豆丁就最好办。） 还有使用善意的“骗术”比如：吃了青菜和肉才有力气帮妈妈干活啊...~吃了青菜和肉才可以长得高啊~变得聪明啊~可以对比一下他喜欢的人物（男孩子一般都喜欢奥特曼）奥特曼为什么这么厉害啦就是吃了。。呵呵 再大点这种方法就不行了。就采取上述难以分辨的方法。试试吧。多想想也总有办法的。

把青菜切得碎碎的,然后把青菜和在他爱吃的食物中一起喂,一定得切细一点.煮青菜的水也可以给他喝一点.

大风车有一档节目是制作各种各样可爱又好吃的小孩子菜谱的，比如大米饭做成熊猫样的，青菜摆成虫虫样的，等等很多。小孩子好奇心大，会吃得又开心又多