爱生病多吃苹果好吗？

  我平时玩的比较疯，所以受伤的危险就比较大，但是前段时间游泳太多了，就引起了感冒，让我最近这段时间非常爱生病，让我很烦恼，有的朋友就建议我多吃苹果，说苹果是很好的食物，可以缓解我的爱生病。
敏睿明_GG0l    2014-09-25 05:45    

满意回答

你好，生病吃否脑菜苹果可以的，苹果中含有一种叫槲皮饥查素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强 免疫柿蒸力 ，2、每次吃东西前都要把手洗干净，这样可以预防其他传染疾病。3、每天最好多做一些运动，促进血液循环，增强身体的 体质 。

令狐晗雨_N5zP   2014-09-25 06:05
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

您好，根据当前你面临的具体情况，苹果确实含有丰富的纤维素，里面的糖分也能够很好地补充身体所需，缓解一些简单的病症，所以多吃苹果确实可以缓解爱生病的情况，但是要注意适量食用。

昝世英_avk0    2014-09-25 06:04

您好，根据当前您面临的具体情况，苹果内富含丰富的 纤维素 ，可以帮助分解食物，同时可以帮助润滑肠道，可以有效的缓解您的痰液粘稠情况，所以可以通过多吃吃苹果来缓解您的痰液粘稠。

允问夏_emif    2014-09-25 05:59

您好，根据当前你面临的具体情况，苹果确实含有丰富的纤维素，里面的糖分也能够很好地补充身体所需，缓解一些简单的病症，所以多吃苹果确实可以缓解爱生病的情况，但是要注意适量食用。

凭柳思_Mqgu    2014-09-25 05:56

相关问题