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一个字，胀。让奶一直胀，当然如果葵丛想不那么难受的话可以采取渐断式胀奶，吊报就是刚开始的时候胀得痛得受不了再挤一些出来，倘它实再胀，再挤一些，慢慢就会没有了，如果不打算生二胎的话，就可以用药物的方式回奶，
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一个字，胀。让奶一直胀，当然如果想不那么难受的话可以采取渐断式胀奶，就是刚开始的时候胀得痛得受不了再挤一些出来，再胀，再挤一些，慢慢就会没有了，如果不打算生二胎的话，就可以用药物的方式回奶，
我家宝宝断奶的时候就是24小时没个他吃，但是自己就涨的难受，刚开始的那两天连走路都是疼的，基本上不动才好点，慢慢的过几天就好点了。自己涨奶再回来起码要一个多星期。
我知道吃韭菜和燕麦片会，你可以找个专用推奶师，她们会封乳腺，慢慢奶不胀就回去了