指导意见： 月经期适次密宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，需要注意的是不要一次吃的过多，月经期避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、西瓜、猕猴桃等评称寒性的食品，所以香蕉最好还挡筝叨是不要吃。 所以香蕉最好还是不要吃。