你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太...在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

白天尽量不要和人吵架

我怀孕前很少做梦，怀孕后老是做梦，都是梦宝妈不要相信什么做梦梦到蛇生儿子什么的

做梦，梦到乱七八槽很正常

一个梦而已，并不能证明什么的，不要太迷信，平时尽量不要想太多了，压力大也会引起多梦，建议睡前喝杯温牛奶