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你好，要乐夕想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和遮辉笼优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和某锅质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
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想促进生长激素的分泌，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、 维生素A 、 维生素C 、 维生素D 、矿物质镁及锌。多吃含这些东西的食物
你好，建议医院检查内分泌来确定的，另外是要注意休息，合理的饮食。可以服用 中药 调理进行治疗的。
建议去医院正规治疗，不要自己治疗，以免延误病情，祝早日康复。