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腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症患者最多见的症认脂状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经蔑搂炼痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛满狗。其治疗有非 手术 治疗和手术治疗，前者主要适用于症状轻微、初次发作且没有神经根压迫者；否则需手术治疗。建议到医院明确诊断后，选择合适的治疗方法。祝早日康复。
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你好,这症状考虑是椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,建议要坚持按疗程治疗效果才好，保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.
生活上首先不要进行剧烈的活动，不要提重物，不要受凉，注意保暖。您还可以通过做颈椎保健操来改善。