您好，来月经了，用卫生棉条游泳不可以，最好是避开月经期，月经期间不管量多还是量少最好不要运动，况且是游泳，在池中的水不比家里的，有很多细菌，月经期子宫内膜脱落，有伤口，且身体比较虚弱，容易感染。