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在月经过后会发育清卜很多个小卵泡，但最后只有一个卵泡成活，就是大卵泡，其它卵泡会慢慢退化，卵泡直径大于贸唉等于18MM的时候，查不多就会排卵了，并且卵泡的做府府成长是交替的，就是说这个月是在右侧卵巢出现大卵泡，那么下个月就是左侧了。
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你好，卵泡发育不好可以多吃一些促进卵泡生长的食物。比如： 克罗米粉、海鱼、牛奶、 蜂蜜 、多喝汤等。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻的食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。还有就是保持平衡愉快的心情极为关键，这样内分泌正常也可以促进卵泡的发育。
多吃大豆制品，尤其是黑豆
问医生啊、医生没告诉你吃什么吗
也可以吃一些黑豆。