医生说胎位不正,我就多走了,去离家三站路的商场逛,没坐车,步行,前两天还好,没啥感觉,第三天,我就
ping 192.168 2015-03-18 10:39
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在孕晚期腿脚肿,多数情况下应该不是大问题,但也可能是高血压的前兆,如果你之前有检查过血压没问题的话,白天尽量避免久坐或久站,坐着的时候尽量把腿抬高,晚上洗完澡后按摩腿部,睡觉时在小腿部垫个垫子,这样会缓解很多,过几天生产后会自然好转的。注意定期复查。
运动要适量,
我有一次也多走了,结果肚子有个地方也疼,后来慢慢好的
爬楼梯效果最明显了。
运动是好不过要适当啊
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