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孩子可以考虑服用 葡萄糖酸钙 口服液试试。
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根据你的情况来看，是需要多补充钙，这样才能保证到孕妇和胎儿的需要的。那么，你现在应要坚持服用钙片，但也需要通过食疗来补充，这样也是有利于补充钙的。在日常生活中，应要去多晒太阳，并且可以适当补充维生素D，这样就能增强钙的吸收了。
不管骨汤还是 钙片 最大的作用就是补钙我建议喝牛骨汤就不用吃钙片了，但是应该加吃 维生素D ，然后多 晒太阳 ，这样有利于钙的吸收，
多喝 牛奶 啊。。。
我觉得没有明显的 缺钙 的症状，吃点骨头汤之类的就行的了