党参补气， 枸杞 补肝肾精血，红枣补血，龙眼肉补血安神。鸡蛋健脾。一起蒸了吃对于气血亏愿电虚，失眠多梦有一定疗效。建议可以吃一段时间看看。但如果出现 上火 ，或者痰多，或者影响胃口，而 贫血 症状没有改善的话，则建议去找专业医生就诊。因为有些贫血光用补是很难补起来的，或者一补就上火。贸印它此类乐铜情况，多是贫血之外，还有痰饮，气机不畅导致。