你好，你的情况月经不调，子宫囊肿是其中一个原因，也可能是营养不良，生活不规律，内分泌失调，子宫内膜异常等的原因，可以先配合医生治疗囊肿，然后观察月经情况，多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，忌寒凉，辛辣食物，尽量保持生活规律化的较好。