满意回答
看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料纺降不金之要 午睡 ，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散尺逼俗步，睡前热水烫脚，睡前喝杯 牛奶 ，睡觉之前可以看看电视，或书
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
焦虑是睡眠持续不好大脑过度疲劳导致的，睡眠不好就会胡思乱想，怕冷是体质下降身体虚弱导致，本疾病，应该采用中草药对症调养，由于它是从根本上调养，好了不会反复发作。
看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料纺降不金之要 午睡 ，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散尺逼俗步，睡前热水烫脚，睡前喝杯 牛奶 ，睡觉之前可以看看电视，或书
焦虑是睡眠持续不好大脑过度疲劳导致的，睡眠不好就会胡思乱想，怕冷是体质下降身体虚弱导致，本疾病，应该采用中草药对症调养，由于它是从根本上调养，好了不会反复发作。