现在天天晚上睡不着,白天补觉,起来还浑身没力气,腰酸腿累的,正常吗?

现在天天晚上睡不着,白天补觉,起来还浑身没力气,腰酸腿累的,正常吗?
豆友安_D4e1    2015-06-29 21:01    

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你好,这个作阶惠最息时间需要做调整,白瓣患天睡的时间脂耻不宜过长,否则还会影响晚上睡觉质量,晚上睡眠更利于身体健康。

罕乐志_kHO1   2015-06-29 21:20
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