在自主玩耍的过程中，孩子的行为是受兴趣支配的，因而最容易专遮菜编注而持久，如果父母从自己外在的教育需要出发不停地干涉他们，则他们就失某刺去了专注于某件事物的机会。同理，带孩子出去参观游玩时，如果孩子对某项事物发生了兴趣，我们最好也给予充分的尊重，不去干扰她的注意力，哪怕这种专注让我们做了极不合算的“投资”。比如，带孩子去游乐场时，如果孩子在某个游乐器具上玩的不亦乐乎，我们就不要因急于让孩子玩到更多东西而不停地拉孩子去玩这个那个，否则孩子专注力的发展就受到了影响。 有些妈妈很困惑地反映，不明白自己的孩子为什么能在看碟片保持一动不动的“专注”，一旦做起别的事情来却坐不住，这是因为，孩子看 电视 碟片时的专注其实只是一种“表象”，此时吸引他的是瞬息万变的画面，如果孩子习惯了这种不断变换的视觉对象，就很难对那些相对静止的活动保持专注了，也就是说，长时间给孩子看电视碟片，其实对发展孩子的专注力有害无益。 一、循序渐进，逐步延长时间或拓展注意范围。通过讲故事、做游戏或画画，观察孩子的注意力能集中的时间，作为初始状况记录下来，逐步延长时间。如果孩子能够坚持，就给予及时奖励（比如小贴画）。孩子在专注的玩耍和游戏时，比如玩沙、玩水、玩土，这正是他们自主发展耐心专注习惯的过程，父母要把它当成严肃的工作而尊重，不要轻易地打断他们。可以把比如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机等物品摆放在孩子面前，让孩子边看边说桌子上有什么物品，然后让他闭上眼睛想一想刚才看见了多少物品，以后可以逐渐增加物品数量，训练孩子注意的范围。 二、通过找不同的游戏，训练专注力和记忆力。记得有位博友推荐了一个 亲子游戏 ，叫“排排站，分果果”，让孩子把苹果分别拿给家里最高、最聪明、最漂亮的人等等，既加深了亲子关系，又训练了孩子的专注力。 三、通过布置系列任务，指导孩子陆续完乡迷成不同的任务，强化注意的转移能力。比如回家的时候，妈妈提醒孩子：“先脱皮鞋换上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭，爸爸要读报纸，还想看看孩子的作品，就可以对孩子说：“宝宝，先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来，然后把你今天在 幼儿园 的画拿过来，让爸爸看看。谢谢宝宝！” 四、“扬长促短”，即以孩子的“优势”带动和促进“劣势”。比如，孩子上课和做作业时思想不集中，容易被外界干扰，但非常喜欢看书或动画片，能看一下午不动窝。那么，就可以把孩子喜欢阅读作为手中的“筹码”，如果他在家好好写作业，就在阅读上给予奖励，比如买新的书或者延长 读书 时间。 五、创设整洁安静的环境。整洁安静的环境能使孩子得以安心玩耍，避免干扰。如：当孩子搭积木时关掉电视，当孩子阅读时收拾起会让他分心的玩具，减少干扰源。 六、选择适合孩子年龄的玩具和图书。太过简单的玩具和游戏会让孩子丧失兴趣，所以要选择适合孩子年龄的玩具和图书。将难易程度不 适合宝宝的玩具 收起。有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具，“藏”了一段时间的玩具再拿出来也有新鲜感了。 七、给孩子建立好的生活规律和习惯，让孩子在快乐的学习中找到成就感，建立自信。从小让孩子养成早睡早起的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于白天集中精力。在孩子取得点滴进步时，要及时鼓励，让孩子享受成就感，树立自信心。