来大姨妈第一天，刚来，有点痛经，等下想五点半去跑步半个小时(慢跑)适合吗？

匿名用户    2015-09-04 14:07    

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大姨妈来的时候最毯眠好就不要进行剧烈运动，散散步葵朗竞慢跑，还是可以否录的

匿名用户   2015-09-04 14:09
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不用跑了，要休息，望采纳

舜曼青_VB3X    2015-09-04 14:12

不能跑步，来姨妈不适应剧烈运动，会使盆腔充血，不利于经血排出

云明喆_Gzsl    2015-09-04 14:09

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