躁狂抑郁症,又称循环性精神病,简称躁郁症,系情感性障碍,又称心境障碍,是精神科常见病之一.躁狂和抑郁恰好是相反的两组不同的情感障碍.临床主要特征是情感的高涨或低落,伴有相应的认知和行为改变,不导致人格缺损.在两次发作之间有明显的间歇期,此时的精神状态可完全正常.本病具有反复发作,自行缓解,无残留症状...的特点,少数病人可迁延不愈,成为慢性过程.

首先按时睡眠，因为每个人在拥有足够的睡眠状态下，有利于抗病。尤其是炎热的夏季，出汗多，排泄快，新陈代谢也旺盛，夜短昼长都会造成睡眠质量差，每天尽量保持正常的睡眠和作息时间，做到早睡早起，按时入睡，保持心情的舒畅。如果睡眠时间短，也要尽量抽出时间进行午休，才有利于下午的工作和学习。补充水分很重要，夏季...时候，多补充水分很重要，很多人都是在口渴难耐才去饮水，这是不正确的，每天定量补充水分，避免体内水分缺乏，对预防各种疾病都有好处，据精神病医生介绍，人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变，进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上的波动。

躁狂抑郁症,又称循环性精神病,简称躁郁症,系情感性障碍,又称心境障碍,是精神科常见病之一.躁狂和抑郁恰好是相反的两组不同的情感障碍.临床主要特征是情感的高涨或低落,伴有相应的认知和行为改变,不导致人格缺损.在两次发作之间有明显的间歇期,此时的精神状态可完全正常.本病具有反复发作,自行缓解,无残留症状...的特点,少数病人可迁延不愈,成为慢性过程.

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