更年期的症状有的人表现很重，有的人表现很轻。你有潮热多汗的症状很明显，建议吃 中药 龙凤宝试试，这个药物对改善更年期的症状效果很明显。另外到了更年期要注意休息，饮食要清淡，适当运动，充足的睡眠很重要，有一个宽松的生活放松愉快的心情对改善更年期症状也很重要。