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治疗：首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物脑祸和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与基惠激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统肆查荒。预防感染。
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您好：上述的情况还是多见于植物神经紊乱的现象所以建议你最好是需要到医院去找中医师开些中药调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等
你好,建议看看中医,可口服些宁心安神的汤药
多考虑肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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