您说的富岩情况可以使用青木瓜去皮惠挎涉、去籽、欺北切块，排骨切块，煮熟炖烂以后，吃肉喝汤，也可以多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白，都是有一定作用的，也可以做丰胸按摩，也可以起到辅助作用的。