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您好，您可以在饮食贸洞上可多吃丰富 维生素C 的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜哑府裁类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.可选择滋润性较高用菠的剂型(乳液,乳霜类),或是富含水性保湿成分的精华液后,另外搭配滋润型保湿品.加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主,减少油脂分泌及堆积。
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您好，如果色斑是突然加深的话，可能是 内分泌失调 ，因为睡眠不够，工作压力大等到都会引起内分泌失调的，因此可以自己调节一下生活规律，早睡早起；若觉得严重的话可以去看一下中医来调理。不看的话喝点蜂蜜 花粉 之类的调节一下，或者吃些维C和维E，也可以自己在家做一些自制 面膜 ，现在网络上也有不少方子，效...
IUD的副作用包括 月经 异常、下腹部或腰骶部疼痛及白带增多。还有可能导致异位妊娠和 盆腔炎 的发生。色斑可以由许多原因造成： 晒伤 ，年龄增长、妊娠斑等，跟IUD没有关系。
你好，根据你的情况来分析，有时会考虑一些 妇科炎症 或疾病或是内分泌失调等引起的，那么你最近的月经情况怎么样呢， 白带 怎么样呢。有没有生过小孩子呢，再就是精神压力等方面也会造成的，所以要调整好心情，在就是饮食调节。