九个月宝贝饮食怎么安排好,可以吃什么,怎么做
匿名用户 2012-07-15 21:40
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六至九个月的宝宝餐,一天的食谱安排,举例如下: 6:00母乳或牛奶200ml 、面涌然震包一块 9:00 母乳或牛奶150ml、饼竖抹干一块 12:00 米汤(j较稠)30克、鸡蛋一个、青菜25克 15:00 母乳或牛奶150ml、苹果半个 18:00 鸡蛋碎菜面大约50克 21:00 母乳或牛奶200ml 孩豆残子的食量大小不一,以上参数仅供参考,但食物的搭配基本相同,希望对你有帮助。
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宝宝才九个月大,主要还是以奶为主的呀。每天奶粉保证在300-500毫升。 每天添加一两顿辅食就行了。比如可以熬些美味的粥给宝宝吃,或煮些面条,或蒸水蛋。 如果自己做感觉吃的量有限的话,可以选择沙丁鱼海藻拌饭料,里面除了沙丁鱼和海藻,还添加了丰富的藻类及蔬菜类食物,比如紫菜、海藻、苜蓿和西兰花、南瓜、...
面条啊,粥啊,米粉啊,还有就是各果汁,蔬菜汁,也可以让宝宝吃一点大人的食物呢
适当加点辅食,加点水果,种类可以多样些
九个月宝宝可以吃很多东西了,不过都要尽量的软,尽量的块小点,面条,米饭,小饺子都可以了,做饭和大家的区别不大,少放盐和调料就可以了
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