只是一天内不要吃太多，不然宝宝会拉肚子，水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利，寒，凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒，凉性水果即是此理。此类水果有西瓜，柿子，香瓜，椰子，草莓，桔子，芒果，橙等。

适当吃一点是可以的，但是尽量的还是多喝些汤汤水水，多注意营养就可以的。

你好，建议要产后第二周开始吃，可以选择热性或者平性的水果，苹果、葡萄、荔枝、木瓜、橙等热性水果。

你好，小月子也需要注意，如果你不注意的话那同样会影响到你的身体的恢复，你要吃水果的话 可以考虑切块，使用开水烫过再吃。