您好， 空腹血糖 正常值在3.9-6.1之间，餐后2小时血糖正常值一般小于7.8，如果你测的是空腹血糖就有点高，但也不是严重的。你说的血脂是哪项啊，血清总 胆固醇 大于5.2为震蒸厘标准，如果是这项的话，你的血脂是有点高，但也不严重。建议平时注意饮食宜清淡，少食过于油腻之品，科学膳食，均衡敢查营养，规律的体高惠育锻炼，定期复查血糖，可以查查 葡萄糖 耐量试验。放松心情。