我在马悦凌涉虏的官方网站中看到的，是可以刮痧但有一些注意事项要强调： 一，走罐和刮痧都是泻气的，冬季最好不要操作： 二，气虚血虚的人要用食疗调理一段时间，体质增强后再进行操作； 三，每次只能刮一处，千万不要好几处同时刮，那样会伤纪浅害身体，尤其是小宝宝； 四，走罐或刮痧后要每天吃半斤至一斤的海虾，连吃2~3天，尽快恢复体力，如果没条件吃虾，就给自己煮几天的红枣桂圆茶喝，再多吃牛肉补虚； 五，每次暖柴宰的间隔时间最好是一个月以上，这样不至于伤害身体，造成气虚。