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【合理饮水少量多饮】旧布无论哪种 咳嗽 都应该积极让宝宝喝水，不要要等口渴了才想喝水。足量的水能使黏稠分泌物得稀释，容易被咳出，同时喝水能改善血液循环使机体代谢产生废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道刺激。【清淡饮食避免生冷油腻】咳嗽 宝宝饮食 清单，多吃新鲜蔬菜，食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻、鱼腥。【保持室内空气清新】家里要定时开窗通风，还要保持室内湿度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰排出。【耐寒训练增强 体质 】从初秋起，用冷掏宰掏水洗脸擦浴或定期让肌肤躬相与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键与持之恒。要注意把握度，寒潮来临盲目锻炼，反而受寒。
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