13岁来月经，今年19岁，偶尔膝盖骨会动，大概是缺钙了，我该补什么钙好呢，请业界人士回答下 这些
母婴用户653015497 2014-11-29 11:57
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你好你这可能是缺钙引起的，这建议在医生指导下适量的补钙，可以服用迪巧的。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收
你好你这可能是缺钙引起的，这建议在医生指导下适量的补钙，可以服用迪巧的。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收