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哇,一岁才开始添加,太晚了吧,加油哦!可以吃蛋黄实神,烂面条,烂饭,蔬菜泥,肉泥,慢慢过度到搂抽软饭,烂菜及烂肉.最好是大人正餐时添加,可以和大人葛阶以一起吃.奶粉在早上起床和晚上睡觉前喂,如果觉得不够,可以在午睡后再喂一餐奶.
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宝宝补锌我觉得最好是用液态的，水果味的。因为我们家的就买了一盒咀嚼片，根本不吃啊！听说三精的还行。不过我们没吃过。我现在给宝宝吃的是儿钙康，含有钙，镁，锌三种成份。
肉，蛋类都属于酸性的食物哦。酸性食物不能经常吃。同时要多吃碱性的食物综合。