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只要你的骨骺线还没有闭合还有希望的。旧垃要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜纪肿和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须掏柴凡现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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您好，根据您描述的情况来看，您现在处于生长发育期，建议您此时不要 熬夜 。您目前注意锻炼身体就可以了。您现在处于身体发育期，要注意调整饮食，不要过多食用肉食，多吃新鲜蔬菜与水果，少坐多运动，适当的运动才能帮助您长高。
你好如果过了青春期并且骨垢线已经闭合则再次长高的可能性已经不大了如果骨垢线已经闭合即使是增高药也不会有太大的效果
你好如果过了青春期并且骨垢线已经闭合则再次长高的可能性已经不大了如果骨垢线已经闭合即使是 增高 药也不会有太大的效果