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手指甲以粉红了丛色然梨，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为 体质 较差之兆。精力越露丛索充沛半月痕越白.所以没有了白 月牙 也不用紧张。多补充营养。有足够的睡眠。就好了。在则让医生检查一下，你就放心了。
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从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，体质不如从前。建议要多注意起居,饮食!多运动!慢慢的会恢复的，不过有的人十指一个月牙也没有也非常健康。祝您健康！
你好，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是 免疫力 弱，身体手脚寒冷。 优质 蛋白质 以中性为好，如奶类、蛋类、 豆类 、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，体质不如从前。建议要多注意起居,饮食!多运动!慢慢的会恢复的，不过有的人十指一个月牙也没有也非常健康。祝您健康！