你好在中医来讲，舌苔白腻，应该是机体内有湿邪浸淫，此外您还有口干，口气的症状，这说明体内还有热邪，湿热两邪阻滞脾胃，导致您的不适症状。建议服用中药泻黄散，功用泻脾胃伏火，此外，加服平胃散，可以燥湿运脾，行气合胃，至于水果蔬菜，只要是凉性的都可以吃，比如生梨，香蕉，黄瓜，苦瓜等，祝您早日康复！