您好，依据你的描述，白醋加蜂蜜瘦身有一点定疗效，可是说到减掉肚子功效怎么样，一个多月能瘦多少斤，这个没权威的说法，由于每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。建议白醋和蜂蜜的比例为1：4，然而这种办法对于胃不好的人不建议使用，会添加胃酸的分泌，会加重胃的负...担，少食高热量高脂肪类食品好像要好一点，希望我的建议能帮到你，祝你心情愉悦。

你好！依据您所说的情况，蜂蜜加醋减肥法，考虑这个办法估计作用不是很明显！况且假如您胃不是很好的话，更不建议您使用这个办法了！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！ 建议您要控制高油，高脂，淀粉类食品的过多摄取，要多运动，运动量可以自然而然添加！建议一定要坚持才会有成效。

你好！瘦身要同时控制好饮食，并增加运动，这两方面都要做好，不然，减掉肚子疗效就会受影响。建议三餐吃七成饱，细嚼慢咽，多吃水果蔬菜，少吃油腻烧烤食品，少喝含糖饮料等含能量高的食品。

你好，依据您的描述，这种饮食减肥法主要估计是通过清除宿便达到瘦身疗效，应当会反弹的，建议养成良好的饮食习惯，晚饭少吃为妥，适当运动锻炼并控制饮食热量的摄取，也能有较好的减掉肚子疗效。建议积极控制饮食和运动锻炼综合瘦身，平常劳逸结合，合理膳食营养，规律饮食习惯。祝您健康幸福！