我十五岁了，好奇的问问腿如何变长呢？？？现在开始学芭蕾行吗？？
匿名用户 2013-01-17 14:56
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1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉悟潜、鸡蛋、鱼类。 2、瓣苦纪训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。 3、休息好。保证充婚吴足的睡眠，尤其是训练后。 4、欧润丽，专业长腿的，效果很不错。
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营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。
可以的。芭蕾什么时候都可以学。就是你现在学是肯定跳不了专业了。业余可以的。芭蕾拉韧带可以让腿变长。