鱼胶在产后大概一星期左右恶露干净了就得开始吃了，等月子坐完了再吃就失去其最大的意义了，我们潮汕地区女人坐月子期间稍微有点经济能力的几乎没人不吃。鱼胶因为含有大量鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质，使其对于生病的人和受伤的人在痊愈期间有非常好的滋补功效，特别是对刚做完手术和坐月子的产妇有奇效。...红参和花旗参跟鱼胶也是一个道理，在产后得等一星期到十天左右才能开始进食，看各人情况。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

要开奶了以后才能吃哦，否则要涨奶堵住的哦

可以稍微补补，不能天天都吃。容易上火