女性在产后的休息时非常重要的，一旦落下病根很不容易恢复，主要是在月子期间，加强营养，避免劳累，像看电视，久坐，长时间说话等等均禁止，因为产后身体非常虚弱，主要是休息和加强营养，促进身体的恢复，如果稍不注意，就容易出现不适的情况，希望您能多休息，补充足够的营养，避免受凉，让身体逐渐的恢复正常。