满意回答
脊柱畸形可以喝菊花患者平时应避免弯腰捡拾重物,宜以蹲下取之。肩挑重物应以两侧肩部轮流负担,避免长期使用单侧,以免造成胸椎侧弯。避免饮食勒抗过量,防止体重过重,增加腰椎负担。摄取足够钙质,防止骨质疏松症提早发生,含钙食物有乳酪,牛乳,甘蓝菜及豆腐等。适当,适量运动,藉以强化肌肉,增加关节柔软度葛搁沙,以保持良好姿势,防止骨骼老化,减缓钙质流搂高失。 坐姿必须端正,若须长时间端坐时,所坐的椅子必须有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部与椅背必 须紧靠,若能在腰部加垫一个护腰垫,则更能保持腰椎的正常弧度。走路时,挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫,怀孕妇女尤须注意。避免使用脸朝下的趴睡姿势,以免造成颈椎侧弯。避免睡高枕。可以喝菊花。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
脊柱畸形可以喝红茶脊柱畸形患者可以食用红茶，建议患者清淡营养饮食，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等。
脊柱畸形可以喝柠檬茶脊柱畸形可以喝柠檬茶。患者食用柠檬的话是可以为患者机体补充维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对患者是十分有益的。还有预防感冒的功效，患者是可以食用的哦。脊柱畸形患者建议应多食用可提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
脊柱畸形可以喝绿茶少食蛋糕、冰淇淋，汽水；少吃 火烤；减少单糖分摄入；忌食温热、易上火食物；少食纯热量食物；忌食辛辣刺激性食物；少食油炸、肥肉、甜点；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。