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月经不调平时就要更加注意浅剪。不要熬夜。女人熬夜就等于是在慢性自杀。而且对身体也不好平时要记得少吃凉东西尽量不吃。就算是夏天从冰箱里拿出来的东西也要等一会在吃平时要多吃红枣。核桃。黑芝麻等食物。注意身体内部调养，坚惑险持喝 9味草的御妃茶 ，全方气血双补，阴阳并调，补血养血，解决月经不调带布团纺来的烦恼。
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你好，月经不调主要考虑妇科炎症、内分泌失调等引起的可能性比较大，具体是需要检查确诊的。建议你去医院妇科做相关妇科检查确诊，确诊病因后再做针对性治疗比较好，不要盲目用药，盲目用药不一定有作用。