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健康指导： 牛奶 是弱 碱性食物 。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其昌糟院氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就趋锈是碱性食物，如大豆、豆腐、梨、苹果、牛奶等；一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生佳禁成带有阴离子的酸根，属于 酸性食物 ，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、大米、花生、等。
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病情分析：酸奶属于酸性食物，我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。 意见建议：
你好，牛奶是碱性食物。营养学上划分食物酸碱性的标准，是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的。建议:凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物。
你好，牛奶是碱性食物。营养学上划分食物酸碱性的标准，是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的。建议:凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物。
酸奶属于酸性食物，我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。