宝妈要吃钙片喔！还可以通过晚上用热水泡脚可以缓解！腿抽筋要立刻找到可以让腿使劲撑直的地方让腿蹬上劲可以快速缓解疼痛！不能任凭腿无休止抽搐！

你好，初步认为和缺钙有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.

宝妈应该补钙了也要食补啊

是不是缺钙？

缺钙了亲，补钙吧！