我现在30w,每天坚持吃钙片,并且喝一盒牛奶,但腿肚子还经常抽筋,是不是还在缺钙呀?还是其他原因?
天言文_fmrS 2015-12-22 18:38
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钙补了,吸不吸收是另个问题,你看看多的钙片里含不含 维生素 D。否唤毫逝劳或者就是你 缺钙 缺得饥唤厉害,供不应求。多晒太阳,维生素D缺乏,钙就吸收不好
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其他回答
钙片要一直坚持服用,如果还抽筋的话可能是吸收的不是很好或者受了凉
着凉也抽筋 月份大压神经也容易抽筋 这都是正常反应
多多锻炼
缺乏锻炼吧,适当的拉拉筋
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